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  00.00]The Road to Happiness
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  03.25]It is a commonplace among moralists
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  07.72]that you cannot get happiness by pursuing it.
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  10.44]This is only true if you pursue it unwisely.
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  13.95]Gamblers at Monte Carlo are pursuing money,
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  17.44]and most of them lose it instead,
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  19.95]but there are other ways of pursuing money,
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  22.59]which often succeed.
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  24.02]So it is with happiness.
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  26.20]If you pursue it by means of drink,
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  28.51]you are forgetting the hangover.
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  30.34]Epicurus pursued it by living only in congenial society
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  34.83]and eating only dry bread,
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  37.47]supplemented by a little cheese on feast days.
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  41.18]His method proved successful in his case,
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  43.92]but he was a valetudinarian,
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  46.65]and most people would need something more vigorous.
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  49.59]For most people, the pursuit of happiness,
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  52.33]unless supplemented in various ways,
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  54.87]is too abstract and theoretical
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  57.59]to be adequate as a personal rule of life.
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  59.88]But I think that whatever personal rule of life
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  03.61]you may choose it should not,
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  05.78]except in rare and heroic cases,
[01:
  08.42]be incompatible with happiness.
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  10.37]If you look around at the men and women
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  13.34]whom you can call happy,
[01:
  14.99]you will see that they all have certain things in common.
[01:
  18.48]The most important of these things is an activity
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  21.97]which at most gradually builds up something
[01:
  24.51]that you are glad to see coming into existence.
[01:
  27.77]Women who take an instinctive pleasure in their children
[01:
  31.59]can get this kind of satisfaction out of bringing up a family.
[01:
  35.77]Artists and authors and men of science
[01:
  39.15]get happiness in this way
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  40.47]if their own work seems good to them.
[01:
  42.65]But there are many humbler forms of the same kind of pleasure.
[01:
  46.91]Many men who spend their working life in the city
[01:
  50.21]devote their weekends to voluntary
[01:
  52.71]and unremunerated toil in their gardens,
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  55.46]and when the spring comes,
[01:
  57.30]they experience all the joys of having created beauty.
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  00.81]The whole subject of happiness has,
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  03.76]in my opinion, been treated too solemnly.
[02:
  06.59]It had been thought that man cannot be happy
[02:
  10.22]without a theory of life or a religion.
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  12.50]Perhaps those who have been rendered unhappy by a bad theory
[02:
  16.88]may need a better theory to help them to recover,
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  20.28]just as you may need a tonic when you have been ill.
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  24.10]But when things are normal a man should be healthy
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  28.13]without a tonic and happy without a theory.
[02:
  30.44]It is the simple things that really matter.
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  33.19]If a man delights in his wife and children,
[02:
  36.24]has success in work,
[02:
  37.90]and finds pleasure in the alternation of day and night,
[02:
  41.05]spring and autumn,
[02:
  42.37]he will be happy whatever his philosophy may be.
[02:
  45.97]If, on the other hand, he finds his wife fateful,
[02:
  49.80]his children’s noise unendurable, and the office a nightmare;
[02:
  54.28]if in the daytime he longs for night,
[02:
  57.14]and at night sighs for the light of day,
[02:
  59.97]then what he needs is not a new philosophy
[03:
  03.16]but a new regimen?a different diet, or more exercise, or what not.
[03:
  07.96]Man is an animal,
[03:
  09.91]and his happiness depends on his physiology
[03:
  12.88]more than he likes to think.
[03:
  14.54]This is a humble conclusion,
[03:
  16.71]but I cannot make myself disbelieve it.
[03:
  19.65]Unhappy businessmen, I am convinced,
[03:
  22.62]would increase their happiness more
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  24.82]by walking six miles every day
[03:
  27.10]than by any conceivable change of philosophy.
(责编:CSCSCS)
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