Firstly, be realistic. Many of us are prone to over-estimating how much we can get done ? and studying is a high-energy, intense activity which requires a lot of concentration. You simply can’t focus at that level for hours at a time.
Sometimes, being realistic about your studying plans might mean looking at the other commitments in your life. Do you need to ditch something else in order to have time to study effectively? Can you cut down on social activities to give yourself a couple of weeknights free for studying?
实事求是。
很多人倾向于过分地夸大自己的工作能力,不自觉地给自己很多的人去,学习是一个高耗能,需要精力的事情。我们要集中注意力关注学习的质,而不是时长。
Find Your Best Time of Day
Are you a lark? Some people are at their best in the morning, before the demands of the day have crowded in. If that’s you, then try setting your alarm 30 minutes earlier so that you can spend this high-focus time on your studying.
Or are you an owl? Without the constraints of a school day, you can choose to study late at night, if that suits you. For parents, this can be a good time because children are in bed and the house is quiet.
Even if you think you know what time of day’s best for you, try experimenting for a week or two. Perhaps your lunch hour is a great opportunity to practice your French vocabulary, or maybe you can drive to a coffee shop on the way home from work and study there until
  6.30pm.
找到自己学习的最佳时间。
有的人发现自己早上的状态最好,如果你也是如此,试着把自己的闹钟向前拨30分钟,每天早起,这段时间学习的质量抵上其他时间段的好几个小时。
Have a Place to Study
As well as finding the right time to study, you’ll want to find the right place. Your studying environment can make all the difference when it comes to sticking to your plans. You’ll want to find a place where:
You’re not likely to be interrupted
There are no noises intruding (music etc is fine ? but it should be noise which you choose)
You have enough space to spread out any studying materials that you’re using
You’re in a studying mood ? so the family den may not be the best place
If your schedule is very packed, you’ll probably want to study somewhere in or very near your home, so that you don’t spend much time simply getting there. If you have more time, you could try picking a study location a little further away ? this can be useful because once you’re there, you’ll be much less tempted to wander back home the moment you get bored!
找一个适合学习的好地方。
与找到自己的最佳学习时间一样,你也需要找到最佳的学习地点,不同的学习地点会影响到你的学习质量。
Mix Things Up
It’s easy to get bored with a study plan if you’re constantly working on the same things. Rather than trying to trawl through the whole of a particular topic in one week, try mixing up your plan a little. Working on one topic one day and something completely different the next will help you to stay energised and fresh.
You can also try a mix of different learning methods. There’s no one “right” way to study. Consider:
Taking notes from books as you’re reading
Reading for half an hour, then writing down notes from what you remember
Listening to audio material while commuting
Watching videos
Going to seminars or classes
Talking to fellow students about what you’re learning
Writing an article or blog post based on what you’ve been studying (perhaps a beginners’ guide)
Drawing diagrams or pictures to help you remember or understand a concept
Build in Flexibility
How often have you made a perfect study plan, only to have it fall apart as soon as something unexpected cropped up? Life happens ? and sometimes you’ll have to cancel a planned study session in order to deal with an interruption or an emergency.
Be prepared for this in advance: when you draw up your studying schedule, allow some “spare” time which you can use if you need to catch up. Even if your week goes perfectly, you may find that some areas of study simply take longer than you expected ? and this buffer time lets you allow for that.
尝试不同的学习方法。
一味地坚持一种学习方法,很容易感受到厌倦,不要在一个问题上坚持一个星期,可以不停地换着来。譬如今天看这个部分,明天看其他的部分。
Track Your Progress
Finally, it’s easiest to stick with a plan when you can see that it’s working! There are lots of ways to track your progress: for example, you could tick off study sessions on your calendar, or award yourself a gold star at the end of each week when you’ve successfully completely all the studying which you’d planned.
You can also review the material that you’re learning: perhaps taking a quiz or practice exam at regular intervals. If you can see that you’re making constant improvements, you can remind yourself to stick with your studying despite day-to-day fluctuations in your motivation levels.
记录自己的进步。
最后,记录自己取得的成绩可以帮你很容易地知道自己学习的成果。有很多方法来记录你的进步,你可以将自己的学习进程记在日历上,每个星期结束的时候给自己画一个小星。
 

相关内容

英语学习方法

    我的网名叫做jacky, 大学在青岛市念书,4年,中国海洋大学的计算机科学与技术。我并不象很多人那样关注现在的流行,超级女声,快乐男声,加油!好男儿,李宇春,张靓颖或者周笔畅,我甚至可能也不知道谁是全国7进6,8进7,我可能还不知道有关满城尽带黄金甲,巩俐和章子怡的最新消息,可是我却知道第六轮六方会谈的结果,我也知道中国暴雨洪灾的后果,受灾地区,我还有着一段值得人驻足的一段经历。   毕业之后工作两年,辞职孤单一人来到北京准备考研。   当初准备的是北外的高翻学院,也就是大家俗称的同传专 ...

英语学习方法

   Firstly, be realistic. Many of us are prone to over-estimating how much we can get done and studying is a high-energy, intense activity which requires a lot of concentration. You simply can’t focus at that level for hours at a time. Sometimes, bein ...

英语学习方法

   下面给大家分享一下,我是如何踏上英语成功之路的。 艰苦的历练 我从 1998 年开始学习英语口语, 再到现在已经 12 年了, 直到今天我依然为我的坚持和梦想 感到自豪。 说起我的英语学习,就不得不说疯狂英语创始人李阳老师。 我学习英语主要受李阳疯狂英语的启发,我应该算是李阳老师最早的粉丝。 很多人怀疑李阳的方法没有效,这个我可以证明,疯狂英语的方法其实是很有效的。 我和陈斌老师都是用李阳老师的方法, 最终突破英语的, 而这些方法都融入了洛基英语特训 营中。 初次接触到李阳老师 因为 199 ...

英语学习方法

   在北京听英语讲座的感悟 所以,你这种按照不科学的分级渐进学习英语的错误方法,导致你学了十多年的英语, 却听不懂欧美人在说什么, 看欧美报刊总是会遇到一大堆不认识的单词, 想说英语却说不出 口,说出来语速奇慢,错误一堆,连欧美的小学生都不如。影响你语速和流利程度的,一是 想表达的意思不知道相关的单词是什么, 二是知道单词却不知道怎么读, 三是读出来却发错 了音,导致别人听不懂,给你的自信心以严重的打击。 我们假设, 我们从小只学最常用的单词, 我们从小一直就在 TOEFL 听力语速的环境里, ...

英语学习方法

   寻找有效的英语学习方法 学好英语非常重要。因为英语的已经成了事实上的全球通用语言,每年最出科研成果的两个国家是美国和英国,因为他们的母语就是英语,他们的科研人员可以方便直接的阅读全球最新的科技论文,直接从中受益。?但是对于国人,却是不得不拿出很多很多的精力来面对的英语的学习的问题。奇怪的是,这么多年来,平均智商93%的中国人却怎么也学不好平均智商只有83%的美国人使用的英语。? 为什么我们的英语总是学不好,而且越学越觉得自己非常的弱智?除了我在序言部分说的,我们把学习英语的目的搞错了以 ...

英语学习方法

   英语学习方法 一、不要把时间浪费在做题上。你需要把做题的时间拿出来阅读英文报刊,网站,或是看英文肥皂剧,电影。对于要精看的电影,一定要有电影的script,这样才能学习到更多的东西。你可以到http:www.google.com使用电影的英文名字+空格+script进行搜索,就可以找到该剧本的下载。 二、很多人都在通过学习新概念,希望通过这套教材提高自己的英语水平。那么应该怎样学习新概念才能获得最有效的效果呢? 学习新概念的四册课本分别应该达到下面的水平: Dialogue->对话,一册 ...

英语学习方法

   自己是如何提高考研英语水平的 英语成绩的提高最好的方法,往往也是最笨的方法。首先是词汇,其 次是长难句,再次就是写作。前三部分掌握了,至于翻译、完形及语 法也就迎刃而解。 词汇的记忆绝不能孤单的死记硬背(事倍功半)。要结合真题来掌握 (事半功倍),10 年的真题基本上就把考纲要求的词汇囊括了。具 体方法就是在第一次做真题的时候,千万不要嫌慢,而且要有耐心, 这样总比你前面背后面忘要快的多。 把自己不认识或认识但无法翻译 的词汇自己记下来,并标明出处,然后查词典,列出此单词的不同意 思,摘录此 ...

英语学习方法

   英语学习方法 关于英语学习,网上有很多文章,其实也不错,书店里也有不少书有介绍。 当然其他人的方法对他们合适, 但对另一些人可能不合适, 这就要自己尝试一下, 找到适合自己的最佳学习方法。 学习方法因人而异,个人还应在学习中摸索适合自己的方法。比如背课文的 时间,我当学生的时候喜欢傍晚,但许多人却喜欢早晨,不能一概而论。首先是 听,你们这代人现在学英语的条件和我们当年是优越多了。录音机、收音机、电 脑、MP3 等,都是很好的听的工具,应该充分利用。 听电影录音并模仿是学习英语的好方式。但模仿 ...

英语学习方法

   初一学习方法:李阳: 初一学习方法:李阳:学习英语最关键的十大问题 以下几条,或许对你有所启发,这就足够了,总之一句话:坚持学习,时时学习,一定会时时进步! 一、如何才能做到坚持不懈? 人之初,性本懒!坚持是世界上最难的一件事情!要想坚持必须做到以下几点: 1、先彻底模仿一篇文章,要模仿得和录音完全一样!不管你的英语有多“烂”,都要让自己体会当播音员的 感觉! 2、英语书要随身携带,有空就读! 3、每天必须坚持脱口而出几个句子或一小段文章!这样就可以保持一种“成就感”! 4、要用“热爱”来代 ...

英语学习方法

   第一阶段 可能是从小养成的习惯, 在学习上我比较注重个人自己的学习, 对老师的依赖性不强, 所以在去新东方读 G 前,我自己已经把单词背得八九不离十了,各类型的题目都做了两三 百道。当时用的书是俞敏洪老师的红宝书 99 版和其他一些参考书。 首先来说一下对红宝书的使用。第一遍看红宝书是一个非常非常痛苦的过程,因为我 每个单词都用 Webster 重新查了一遍,以最适合自己记忆的方式对释义进行了校对和修改。 六七千个单词要一个个地这样修改过来,功夫无数。当时大一的课程虽然松弛,但是也还是 有学 ...

热门内容

哈师大附中高一上学期期末考试(英语)

   2008?2009 学年度高一上学期期末考试 英语试卷 (考试时间为 120 分钟,满分 150 分) 考试时间为 分钟, 英语知识运用(共两节 共两节, 第二部分 英语知识运用 共两节,满分 45 分) 单项填空(共 小题; 第一节 单项填空 共 15 小题;每小题 1 分,满分 15 分) 从 A,B,C,D 四个选项中,选出可以填人空白处的最佳选项,并在答题卡上将该项涂黑. 21.The moment the cat heard the mice noises,it of the do ...

英语练习

   一.单项选择 1.( )He is __ student __ Class 4. A.the;in B.a;of C.a;in D.an;on 2.( )Excuse me,What is__over there? A.is B.\ C.this D.that 3.( )we have sweaters __ a very good price ??only¥25. A.at B.with C.on D.to 4.( )They have __ art festivals __ each y ...

英语中高级口译新闻词汇精选

   1.Academy Awards 学院奖(奥斯卡金像奖) 2. Apollo Program 阿波罗计划 3. Mr Bean 豆子先生 4. Beat Generation 垮了的一代 5. Bible 《圣经》 6. Black Monday 黑色星期一 7. Broadway(New York) 百老会 8. Central Park 中央公园 9. Charlie Chaplin 查利?卓别林 10. Chinatown 唐人街 11.Civil rights movement 民权 ...

09年徐州市英语中考说明

   09 年徐州市英语中考说明 本学期参加了很多市、县级教研活动,现将主要会议精神总结如下: 1、 《英语考试说明》考试性质 义务教育阶段英语学科的终结性考试, 具有达标和选拔的双重功能。 2、考试内容和要求 全面考查学生听、说、读、写和语言知识等五方面的基础知识和能力 。 3、试卷结构 、 听力口语自动化考试) (听力口语自动化考试) 听 力 (共 20 分) 口 语(共 10 分) 听十段短对话,做出选择 听十段短对话 做出选择 (计 10 分) 听三段对话或独白,做出选择 听三段对话或独白 ...

必备的商务英语口语

   The answer is zero! 白忙了! The dice is cast! 已成定局了! The same as usual! 一如既往! The walls have ears! 隔墙有耳! There you go again! 你又来了! Time is running out! 没有时间了! We better get going! 最好马上就走! Well discuss it later! 回头再说吧! Well find out shortly! 我们很快就知道了! ...